Frieden mit dem Essen digital Creme oder knusprige Zutaten lassen

Creme oder knusprige Zutaten lassen sich direkt einarbeiten

Perfekt für alle

Dazu kommen Matcha-Grünteepulver

Nicht einfach ein Proteinshake

Frieden mit dem Essen digital Creme oder knusprige Zutaten lassenVorteile des Workshops Frieden mit dem Essen 1. Du bekommst Klarheit ber deinen Hunger Du verstehst, warum du isst, obwohl du keinen krperlichen Hunger hast und lernst, zwischen echtem Hunger, emotionalem Hunger und Stress zu unterscheiden. 2. Du erfhrst, wie dein Krper bei Heihunger funktioniert Du lernst die krperlichen Auslser von Essdruck kennen z. B. Blutzuckerspiegel, Stresshormone und Nervensystem. Dieses Wissen bringt Ruhe in deine Gedanken.