Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf risa-nagahama sondern vielmehr noch stärker auf

sondern vielmehr noch stärker auf einem neuen Zeitbewusstsein für einen sinnhaften und sinnerfüllten Umgang mit Zeit

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen

Zwei Kapitel beschäftigen sich mit gesunden Backwaren wie Brot

Denn häufig wird unterschätzt

Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf risa-nagahama sondern vielmehr noch stärker aufGlukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich fr zahlreiche Krankheiten von bergewicht und Herz Kreislauf Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Unser Blutzucker ist daher nicht nur ein guter Indikator fr den Zustand unseres Krpers, sondern auch ein wirkmchtiger Hebel fr ein Leben in langer Gesundheit. Ernhrungsmedizinerin Dr. Petra Bracht erklrt, was passiert, wenn der Blutzuckerwert stndig Achterbahn