Ängste verstehen und überwinden CD die Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl verbessern
Description
die Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl verbessern
Bindung: Spiralbindung
mit denen Sie Ihre Unsicherheit überwinden und Ihre Beziehung retten können
durchgehend vierfarbig mit atmosphärischen Fotos
Ängste verstehen und überwinden CD die Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl verbessernBeschreibung Furcht, Phobie, Panik: Die vielen Gesichter der Angst Hochwirksame Hilfe zur Selbsthilfe: Wie entsteht Angst und wie kannst du dagegen ankommen? Erscheinungsformen von Angst: Panikstrung, generalisierte Angststrung, soziale Phobien etc. Mit Fallbeispielen und Erfahrungsberichten: So konnten andere ihre Angst besiegen Nachhaltige Erfolge erzielen mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie Von der Co
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