Das Verjüngungs-Kochbuch Produkttyp:Buch (978-3-8338-8361-3) Aufklärung ist dringend geboten und

Aufklärung ist dringend geboten und genau hier setzen der renommierte Hormonspezialist Jörg Puchta und Svenja Puchta mit ihrem ebenso sachkundig wie wissenschaftlich fundiertem Buch an

Mithilfe eines Farbleitsystems erfährst du ganz einfach

Muskelabbau durch zu geringe Eiweißzufuhr oder in den verbleibenden acht Stunden Zu-viel-Essen wegen Heißhunger

Mythen-Checks beleuchten Volksmeinungen und Vorurteile wie etwa „Katzen sind falsch“ oder „Katzen landen immer auf ihren vier Pfoten“

Das Verjüngungs-Kochbuch Produkttyp:Buch (978-3-8338-8361-3) Aufklärung ist dringend geboten undWissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich fr dieses Buch zusammengetan und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachwissen ber gesunde Ernhrung und Alterungsprozesse die Verjngung schmackhaft zu machen. Pro Woche mssen dafr 25 bestimmte Gemsesorten, Kruter, Gewrze, Nsse, Samen und Sprossen auf den Teller. Dass die Gerichte dabei kreativ, kstlich und einfach nachzukochen sind,