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Fitnesskurs Einsteiger Clique Frauen Video & 2Einsteiger Clique: Dieses 8 wchige Fitnessprogramm ist perfekt fr dich, wenn du hin und wieder bereits DeinBodyKiss Workouts gemacht hast, die Trainingsintensitten von 5 Einheiten die Woche neu fr dich sind oder du nach einer lngeren Verletzungs oder Pausenzeit zurckkehrst. Vier Workouts pro Woche mit unterschiedlichen Intensitten, um den Krper maximal effektiv zu trainieren. Zustzlich noch ein Power Yoga Flow pro Woche. Jedes Workout mit